Pada kelas kali ini.,kami telah diajar tentang Pertolongan Cemas.Pengetahuan tentang Pertolongan Cemas ini bnyak kegunaannya.antaranya ialah:-

b)memberi pertolongan mangsa tercedera yang memerlukan rawatan.
c)melindungi dan mengurangkan kecemasan mangsa apabila berlaku bencana

Antara langkah-langkah yang perlu di lakukan jika berlaku sesuatu kemalangan pula ialah :-
a)sentiasa tenang semasa menghadapi situasi kecemasan
b)memberi rawatan yang sesuai mengikut jenis kecederaan
c)menghubungi pihak yang hospital dengan kadaran segera
d)memberi maklumat yang jelas kepada doktor
e)membuat penahanan darah jika perlu
f)berikan perlindungan dan keselesaan kepada mangsa
g)beri bantuan pernafasan jika mangsa tidak bernafas
h)buang sebarang objek yang merbahaya @ menyebabkan mangsa sukar bernafas
i)elakkan orang ramai berkerumun mangsa

Dibawah sedikit informasi tentang kadaran pernafasan normal seseorang

Ini pula kadaran nadi normal seseorang

so.,korang kalau ada sebarang kecemasan.,korang bolela mengambil tindakan segera dengan mengira kadaran nadi mangsa untuk memastikan mangsa dalam keadaan normal atau sebaliknya

cara-cara untuk mengira nadi 

CPR (CARDIOPULMONARY RESUSCITATION)

• bantuan kecemasan yang diberikan kepada mangsa kecederaan yang tidak mempunyai denyutan nadi dan tidak bernafas
• merupakan kombinasi teknik pernafasan bantuan mulut ke mulut dan juga tekana dada
• membantu jantung mengepam udara yang dehembus ke seluruh anggota badan

sebelum kita melakukan CPR.,kita perlulah melakuakn PEMERIKSAAN A.B.C

PEMERIKSAAN ABC :-

A- Airway (saluran pernafasan)

B- Breathing (pernafasan)

C- Circulation (peredaran darah)

Kami juga di ajar tentang jenis-jenis luka.Luka terbahagi kepada 3 jenis iaitu :-
1)Luka Kecil
2)Luka Sederhana
3)Luka Besar

RAWATAN PENDARAHAN EKSERNAL 

Rawatan bagi luka kecil selalunya hanya menggunakan pembalutan kecil seperti plaster sahaja. Tetapi rawatan perlu diberi untuk menggelakkan risiko jangkitan kuman. Antara langkah-langkah rawatannya seperti berikut :-

1. bersihkan  tangan dnegan sabun.
2. cuci luka dari tempat luka kearah luar supaya kuman tidak masuk ke kawasan luka
3. keringkan perlahan-lahan dengan tisu atau tuala 
4. lekatkan plaster mengikut saiz luka

CARA MENAHAN DARAH

1)TEKANAN TEPAT-tekan terus pada luka tersebut dengan kain bersih jika tiada apa-apa benda pada luka (gunakan pembalut@'bandage')

2)TEKANAN TIDAK TEPAT-tekan pada urat nadi.Gunakan ikatan penjerut(tourniquet).Jangan biarkan penjerut melebihi daro 15 minit. Ikatan yang lupa dilonggarkan sehingga beberapa jam menyebabkan anggota mati dan terpaksa dipotong

3)ANGGOTA TERPUTUS-kawal darah dari berterusan keluar.Bahagian putus hendaklah dibungkus dengan kain kasa yang bersih,sebaik-baiknya dibasah debgan menggunakan air garam isotonic yang suci kuman.Gunakan penahan seperti ranting kayu atau batang 'aiskrim' dan sendalkan kepada tempat yang patah supaya anggota yang patah tersebut tidak bergerak aktif.